Perguntas Frequentes
O treinamento com o XBody Newave Med dói?
O treinamento com o XBody Newave Med é completamente indolor. Ele provoca contrações musculares assim como num treinamento com halteres, e do mesmo modo pode ocorrer fadiga muscular. Graças a nova geração da tecnologia EMS, o usuário não tem sensações desagradáveis. Os eletrodos desenvolvidos com perfeição conduzem a eletricidade de maneira suave, de modo que não existam pontos no corpo que recebam uma carga maior de energia, evitando a sensação de "beliscamentos" que ocorre em estimuladores musculares mais simples. O traje de treino especial é confortável e se ajusta perfeitamente ao corpo, para que não ocorram problemas durante o treinamento.
Porque o traje deve ser molhado para o treinamento?
O traje deve ser molhado para que seja possível transmitir os impulsos elétricos através dos eletrodos para a pele do cliente. Normalmente o cliente usa uma roupa especial individual e veste o traje de treinamento por cima dessa roupa especial que foi desenvolvida com o objetivo de conservar a umidade para melhor conexão do cliente ao XBody.
Eu irei ficar molhado durante o treinamento?
Sim. Para que seja possível transmitir os impulsos elétricos pelo eletrodos é necessária a presença de umidade. Sendo assim a superfície do traje deve ser borrifada com água antes do uso.
Eu tenho que me mover e executar um treinamento dinâmico com o traje?
Sim. O treinamento é muito mais eficiente se você executar exercícios e movimentar seu corpo ao invés de apenas permanecer em posições estáticas.
Eu posso comer imediatamente antes do treino?
Não. Com os movimentos e o trabalho muscular intenso o corpo não consegue processar a digestão adequadamente. Também não é ideal treinar com fome, pois você não terá o nível de energia suficiente.
O que eu devo trazer comigo para treino e o que eu devo estar vestindo?
Para o treinamento é necessário utilizar um roupa de baixo similar a um "collant", feita numa proporção específica de algodão e elastano. Essa roupa será fornecida ou vendida na sua academia XBody. É ideal também estar utilizando um par de tênis confortável. Além disso, é importante tomar um pouco de água para hidratação, assim como uma toalha, já que os exercícios farão você suar.
É recomendável treinar com o XBody todos os dias?
Não. Se você estiver fazendo um treinamento de força intenso os seus músculos devem ter um intervalo de descanso de modo a se obter resultados mais efetivos. Para que haja uma regeneração dos músculos deve-se dar um intervalo de 24-48hs entre treinos consecutivos.
Qual a diferença entre o XBody e outros sistemas de estimulação muscular?
O XBody é o estimulador elétrico muscular mais moderno que existe. Ao contrário de outros estimuladores, seus eletrodos conduzem eletricidade por toda sua superfície, logo os impulsos permitem um trabalho muscular mais intenso. O traje do sistema se acomoda perfeitamente ao corpo, de modo que os eletrodos estejam em contato com toda superfície corporal de maneira estável, evitando a movimentação deles durante o treino. Além disso, o XBody tem a sua interface de usuário e opções (como os programas de treinamento personalizados) superiores em comparação a outros estimuladores elétricos musculares menos avançados. Nosso grande diferencial é o uso de uma tecnologia totalmente digital com o melhor traje de treinamento do mercado para que o cliente final tenha a melhor experiência de treino. Além disso os trajes de treinamento XBody tem a maior durabilidade e o menor custo de manutencão do mercado.
Eu terei fadiga muscular após o treino?
Sim. Com o uso do XBody é possível realizar um treino com trabalho muscular altamente intenso. Isso pode causar fadiga muscular entre 24 a 72h após o treino. É interessante fazer um breve alongamento e usar o módulo de relaxamento após o treino para minizar a fadiga muscular e também para ajudar no desenvolvimento de músculos saudáveis e tonificados
É possível modificar a intensidade dos impulsos durante o treinamento?
Sim. Essa é uma função muito importante do XBody, que possibilita que sejam ajustados os níveis apropriados durante o treinamento, de acordo com as habilidades e estado físico do usuário. Se o exercício não estiver suficientemente exaustivo, é possível aumentar a intensidade dos impulsos, assim como, se o exercício estiver muito forte é possível reduzir a intensidade a qualquer momento.
Existe algum programa de perda de peso no sistema XBody?
Sim. O XBody proporciona uma enorme ajuda em qualquer tipo de programa de emagrecimento. A estimulação muscular elétrica não apenas transforma e enrijece o corpo, mas também trata eficientemente da celulite com resultados visíveis após oito treinamentos.
O XBody pode fazer massagem?
Não. O XBody oferece um programa de relaxamento que ajuda na recuperação pós treinamento. Esse programa ajuda a eliminar câimbras e também contribui na diminuição da celulite.
Posso usar o XBody durante o período de gravidez?
Não é recomendado que mulheres grávidas façam o treinamento com o XBody. Entretanto, o XBody pode ser o parceiro ideal para reabilitação e recuperação do corpo da mulher após o nascimento da criança.
Quanto tempo demora para ver os resultados do treinamento com o XBody?
Os resultados já são visíveis após oito treinamentos, desde que feitos com regularidade e nutrição adequadas. Para resultados mais eficientes é necessário consumir nutrientes apropriados, sendo assim, é muito importante a elaboração de uma dieta com as proporções adequadas de carboidratos, proteínas e gorduras.
O XBody pode ser utilizado em programas de reabilitação?
Sim. O sistema XBody é uma ferramenta ideal para reabilitação de alguns tipos de lesões, porque os impulsos elétricos não sobrecarregam as juntas. Os estimuladores musculares elétricos já vêm sendo utilizados a algum tempo em aplicações médicas.